portada de El camino del gozo

S. S. el Dalai Lama

El camino del gozo

Una guía práctica de las etapas de la meditación

Colección: Mandala 3
Traducción de José Manuel Álvarez Florez
Páginas: 223
Formato: 15 x 21 cm
Encuadernación: Rústica
ISBN: 978-84-7651-754-3
Año aparición: 2.001

Precio sin IVA: 13,46€
Precio con IVA: 14,00€

Las enseñanzas contenidas en este libro —impartidas por el Dalai Lama en Dharamsala en 1988— presentan un método sistemático de desarrollo personal mediante la visualización, la razón y la contemplación.

La presentación es clara y elocuente, el enfoque es simple pero profundo. No presupone ninguna experiencia previa por parte del principiante, pero al mismo tiempo proporciona un rico material para el practicante más avanzado. Empezando con prácticas que crean una perspectiva mental efectiva de la propia vida, este libro guía al practicante hacia técnicas más avanzadas para desarrollar el potencial más profundo de la mente y su felicidad.

El sistema de meditación conocido con el nombre de Lamrin fue puesto en práctica por primera vez por el gran santo y erudito Atisha, en el siglo XI, y ha ido recibiendo las aportaciones de sucesivas generaciones de meditadores tibetanos. Atisha, en su obra Lámpara para el Camino a la Iluminación, condensó la esencia del entrenamiento budista de la mente en las fases del desarrollo mental adecuadas para los meditadores de capacidad inicial, media y superior. El célebre Tsongkhapa se basó en la obra de Atisha para escribir su admirado Lamrin Chenmo.

La belleza del Lamrin reside en su manera sistemática de adiestrar a la mente mediante la contemplación meditativa tomando en cuenta la complejidad de la mente humana. Con la práctica del Lamrin el meditador emprende un viaje espiritual en el que irá retirando las capas de niebla que ocultan la personalidad humana. Su enfoque es simple, racional y sin embargo profundo, y no presupone ningún conocimiento o práctica previa por parte del principiante. El ejemplo de muchos grandes meditadores da fe de la eficacia del sistema Lamrin.

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